肌は、さまざまな成分で構成されています。潤いと張りのある肌を保つには、コラーゲンやムコ多糖が欠かせません。コラーゲンは、たんばく質の一種で、皮膚の真皮（表皮のすぐ下にある部分）の70％ 近くを占めています。 繊維状のつく…
健康も美容も手に入れる方法
肌は、さまざまな成分で構成されています。潤いと張りのある肌を保つには、コラーゲンやムコ多糖が欠かせません。コラーゲンは、たんばく質の一種で、皮膚の真皮（表皮のすぐ下にある部分）の70％ 近くを占めています。 繊維状のつく…
人の免疫力が腸内の環境で大きく変化することは最近は、当たり前の常識として根付きました。ところで「発酵」と「腐敗」の違いがわかりますか。簡単にいうと、発酵とは細菌類や酵母類などの微生物が食材の中で増殖し、私たち人問にとって…
なんとなく胃腸の調子が芳しくなくて、胃腸薬を飲んでもいまひとつ解消されずに悩んでいる…そんな人のための情報です。 日本人に多い胃の不調の多くは酵素が足りない 日本人は、昔から胃の病気にかかりやすい体質です。例えば、厚生労…
じゃばらは抗アレルギー成分がトップクラス 年々、花粉症がひどくなる人もいて、まさに現代病として定着してしまいました。「去年まで何ともなかったのに…今年から急に鼻水がとまらない！」という声も聞かれます。花粉症を重症化させな…
動脈硬化の予防に効果的な食品成分といえば、EPA（エイコサペンタエン酸） 魚の油の脂肪酸。そのEPAをしのぐ新型の脂肪酸が新たに発見され、注目を集めています。それは、DPA（ドコサペンタエン酸）と呼ばれる魚油の一種です。…
エラスチン&コラーゲン 1/50 で激変した美肌、しわ、たるみも消え10歳以上若返った素肌 鏡で自分の素肌を見るのが楽しみになった 肌に弾力が出てハリが保たれるようになり若返った 肌がみずみずしくなり、シワやタ…
糖質制限食は、米、パン、麺類といった炭水化物を抜き、お菓子、芋類、醸造酒など高糖食を制限する食事療法です。カロリー制限（厳しい食事制限）による血糖コントロールよりストレスが少なく、ダイエット、血糖コントロールがうまくいく…
においの種類と対策 自分の体臭を気にしたことはありますか？体の臭いは自分では気づかないことも多いし、人にもなかなか言いにくいものです。そこで、どんな体臭があるのかと、その対策法などを紹介します。 加齢臭 加齢臭（かれいし…
日頃、便秘に悩んでいる方ならラフィノースという成分を耳にしたことがあるかもしれません。これは砂糖大根と呼ばれるアカザ科（ほうれんそうと同じ科）の植物の根から精製される世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖です。オリゴ糖は、腸内で…
酵素は、健康、美容に関心のある人がどんどん取り入れはじめた注目の栄養素です。酵素は身体の生理機能にとって欠かせません。細胞の代謝、栄養の吸収と分解、内臓の働き、血液の浄化と、すべてにかかわります。しかし、これほど量要な働…