動脈硬化を防ぎ血液サラサラ効果が高い DPA が豊富な ハピネス マンボウ 肝油 マンボウサンQ

動脈硬化を防ぎ血液サラサラ効果が高い DPA が豊富な ハピネス マンボウ 肝油 マンボウサンQ に関する情報です。動脈硬化の予防に効果的な食品成分といえば EPA (エイコサペンタエン酸)や DHA (ドコサヘキサエン酸)という魚の油の脂肪酸ですが、これらをしのぐ新型の脂肪酸が発見され注目を集めています。

それは、 DPA (ドコサペンタエン酸)と呼ばれる魚油の一種です。それでは、 DHA や EPA だけでなく、この DPA を豊富に含んだ株式会社ハピネスの マンボウ肝油 『 マンボウサンQ 』についてです。

マンボウ肝油 DPAが豊富なマンボウ
マンボウ肝油 DPAが豊富なマンボウ

注目を集める新しいオメガ3 脂肪酸、「 DPA 」

心筋梗塞の原因となる動脈硬化を起こした血管は、元には戻らないと考えられていました。ところが最近の研究で、食生活を変えることによって、動脈硬化を改善できることが明らかになりました。

DPA (ドコサペンタエン酸)が注目されはじめたのは、アラスカやグリーンランドなどに住むイヌイット(エスキモー)の食生活の調査がきっかけでした。イヌイットの人たちは野菜や果物をほとんど食べないのに、血液中には悪玉 LDL コレステロールや中性脂肪が少なく、心臓病や脳卒中で死亡する人も極めて少ないということでした。その理由としてイヌイットが普段食べているアザラシに多量に含まれる DPA の働きが大きく影響していることがわかったのです。

これまでの研究によると、 DPA は、傷ついた血管壁を修復し、悪玉コレステロールの沈着を防ぐ効果が、 EPA の 10 倍も強力であることが突き止められています。しかも、 DPA は EPA の効力を活発にさせる効果も担っていることも明らかになりました。 DPA は、動脈硬化を防ぐ効力が強いので、心筋梗塞に対しても優れた効力を発揮すると考えられます。



ハピネスのマンボウ肝油

DPA をたっぷり含む「 マンボウ肝油 」

DPA は、私たちが日常よく食べるイワシ、サンマ、サバ、サケ、ニシン、クロマグロにも含まれています。ただ、これらの青背の魚に含まれる DPA の含有量はごく微量で、全脂肪中の 1 ~ 3 % にすぎません。DPA が豊富に含まれているのは、青魚よりもアザラシなどの海獣類です。しかし、私たち日本人がアザラシを日常的に食べることは不可能です。

ところが最近になって、このアザラシ以上に DPA を豊富に含む魚がいることが発見されました。それは深海に生息するマンボウで、体長は 2 ~ 3 メートル、体重は 300 ~ 500 キロを超えるものもある大きな魚です。このマンボウの肝臓に含まれる油( マンボウ肝油 )こそが DPA の宝庫なのです。

マンボウから採れる マンボウ肝油 はとても貴重なもの

しかし、マンボウが珍しい魚であるうえに、生のマンボウの肝油を手に入れることは極めて難しいという難点がありました。マンボウの捕獲を目的とした漁はありません。たまたま網にかかったマンボウの肝油ですから貴重なのです。

最近では、このマンボウの肝油を精製・加工した栄養補助食品も市販されるようになってきました。そのひとつが、株式会社 ハピネスの マンボウ肝油  『 マンボウサンQ 』 です。こうした食品を利用すれば、手軽に DPA をとることができるのです。確実に誰にでも同じような働きが現れるわけではありませんが、動脈硬化の予防や改善に役立ちます。



ハピネスのマンボウ肝油
EPA 10 倍のサラサラパワー『 DPA 』

糖尿病やダイエット中でも 糖質制限食 ( 低糖質パン )なら OK 、炭水化物を食べない食事療法

糖質制限食 は、米、パン、麺類といった炭水化物を抜き、お菓子、芋類、醸造酒など高糖食を制限する食事療法です。主食を我慢する代わりに、お酒(蒸留酒)も飲めますし、お肉もたっぷり食べることができ、油も OK です。炭水化物にだけ厳重に注意します。カロリー制限(厳しい食事制限)による血糖コントロールよりストレスが少なく、ダイエット、血糖コントロールがうまくいく人が多いのが特徴です。

ダイエットで思うように成果のでない人におすすめのダイエット法でもあります。糖質さえ摂らなければいいので、簡単に始められるのもメリットのひとつです。
さらに、これまでの 糖質制限食 にプラスして最近は、低糖質のお米や低糖質パンなどもありますので、ストレスなくダイエットをはじめられます。

厳しい食事制限は、最初はがんばることができてもどうしても途中でストレスからドカ食いをするはめになり、激しいリバウンドに悩まされがちです。リバウンドはもとの体重より増加してしまうデメリットが避けられません。これではダイエットの意味がありません。

糖質制限食
糖質制限食

↑ の画像を見てどう思いますか? ダイエットの天敵のようにイメージするかもしれませんが、糖質制限ダイエットでは、食べて oK です。なぜなら、パンがないハンバーガーだからです。 糖質制限食 は、主食(お米やパン)や糖質を抜けば後はほとんど制限がないのです。

糖質制限食 は肉、魚、大豆、野菜などの低糖質食品をメインにとる食事療法

「 糖質制限食 」は、文字どおり、糖質が多い食品の摂取を制限することによって血糖値の上昇を抑え、糖尿病を改善に導く現代人向けの食事法です。ダイエットでなかなか結果がでずに苦労している人にも効果的です。

やり方はとても簡単で、米・パン・麺といった糖質の多い主食を 1 日 3 食のうち 1 ~ 3 食抜くのが基本になります。それと同時に、糖質が多い菓子・芋類・根菜類・醸造酒などの摂取もできる限り制限し、その代わりに糖質が少ない肉類・魚介類・大豆食品・葉物野菜などを中心の食事に変更します。

糖質制限食 では、低カロリー・低脂肪の従来の糖尿病食とは異なり、血糖値を上昇させる唯一の栄養素である糖質の摂取をいかに抑えるかが最大のポイントになります。カロリーや脂肪の摂取量を厳格に制限する必要がないため、 糖質制限食 は従来の糖尿病食よりもストレスが少なくて続けやすく、空腹感に悩まされたり我慢を強いられたりすることもないでしょう。

従来の食事療法の場合は、ひとつひとつカロリー表を見て計算しなければならないのでとても大変でした。さらに、肉や酒(蒸留酒と赤ワインに限る)も存分に味わえて、見た目が豪華でボリュームのある食事を楽しめます。めんどうなカロリー計算は必要なく、誰でも簡単に実行できます。それでいて、血糖値を低く保ち糖尿病を改善に導く大きな効果が短期間のうちに得られるのです。

最近では、糖質を抑えた麺やパンなど、味、風味などかなり完成度の高い食品も多数あり、物足りなさを感じることもなくなっています。こうした糖質を抑えたご飯やパンは人気があります。

食事以外に飲み物や調味料の糖質にも注意する

糖質制限食 を開始するにあたってまず食べていい食品(血糖値が上昇しにくい食品)と避けるべき食品(血糖値が上昇しやすい食品)をしっかり頭にいれておかなければいけません。

まずは、 糖質制限食 10 項目です。この 10 項目は、糖尿病予備群の人、糖尿病で治療を受けている人、ダイエットに本気で取り組んでいる人の大事な 10 項目です。頭に入れてからはじめましょう。

1. たんぱく質と脂質を中心にした食事

魚介類・肉類・豆腐・納豆・チーズなど、たんぱく質や脂質が主成分で低糖質の食品はしっかり食べるようにする。

2. 糖質は控える

特に、白米・精白パン・麺などの主食のほか、和菓子・洋菓子・スナック菓子・白砂糖など精製された高糖質の食品は摂らない。

3. 主食を食べるなら未精製の穀物か低糖質の主食を選ぶ

精製された穀物よりも血糖値の上がり方がゆるやかなので、主食をどうしても食べたいときは玄米・全粒粉パン・十割そばなどを選ぶ。最近では低糖質のごはんや低糖質パンなども購入できるのでこういったものを上手に利用する。
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低糖質パンはこちら。

4. 飲料は牛乳や果汁を飲まず、水やお茶を飲む

ジュース・清涼飲料水・スポーツドリンクは糖質が多い。牛乳も乳糖が含まれているので避ける( 1 日にコップ1杯程度なら可)。豆乳なら成分無調整のタイプを選ぶ。

また、これを機会に少し質のいい水を選んで飲むのもいいかもしれません。
高アルカリ天然温泉水 桜島 活泉水

眼底出血を防ぐ 目のためのさらさら血液にする食事療法はこれ ! でも紹介されていますが、玄米菜食、腹八分目、水分の摂取の 3 つが大事なポイントにあげられています。ダイエット面からも医学の面から見ても 糖質制限食 はメリットが多く是非、取り組んで欲しいダイエット方法です。

5. 野菜・海藻・キノコ類は適量とり、果物は少量

野菜は糖質の少ない葉物野菜を中心に選び、芋類・根菜類は控える。果物は基本的にさけるが、少量なら可。

6. 油はオリーブ油や魚油をとり、リノール酸は減らす

オリーブオイル ベスト5 ランキングが参考になります。オリーブオイルが腸にいいということでTVなどで紹介されてからお店の棚にはオリーブオイルがたくさん並んでいます。
とりすぎると心臓・脳血管系疾患やアレルギー性疾患を引き起こすといわれているリノール酸の多いサラダ油・コーン油は極力減らし、DHA、EPA、α-リノレン酸、オレイン酸の多い魚油・エゴマ油・オリーブ油を積極的にとる。

7. マヨネーズやバターもOK

調味料はソースやケチャップ、みりんなどは糖質が多いので避ける。マヨネーズは無糖のものを選ぶ。バターはOKだが、狭心症や心筋梗塞などの原因と問題視されているトランス脂肪酸が多いマーガリンはさける。

8. 焼酎やウイスキーなどの蒸留酒を適量ならOK

ビール・日本酒・白ワインなどの醸造酒は控える。赤ワインはグラス 1 杯程度なら可。

9. 間食はチーズやナッツ類を中心に適量とる。

おつまみも同様。菓子類やドライフルーツは不可。ナッツ類がおすすめです。

10. できるだけ添加物のない安全な食品を選ぶ

糖質制限食 を行う際の具体的なイメージがわいてきたでしょうか?
なお、糖尿病には 1 型と 2 型がありますが、 糖質制限食 はどちらのタイプの人でも行うことができます。ただし、 糖質制限食 はすべての人に向いているわけではないので、以下に当てはまる人は注意してください。

糖質制限食 に向かない人

糖質制限食 が向かない人もいるので、注意が必要です。

すでに血糖降下薬やインスリン注射による治療を受けている人が 糖質制限食 を行うと、低血糖発作を起こす恐れがあるので、主治医に相談してからおこないましょう。

また、クアチニン値が高いなど腎臓の働きが低下している場合と、活動性のすい炎がある場合、肝硬変のある場合は、 糖質制限食 の適応とならないのでおこなってはいけません。

最近は、 AGE が糖尿病の大きな要因になっているという調査報告があります。 AGE を排泄するサプリと合わせて 糖質制限食 を実行すれば、より効果的です。

炭水化物が好物で我慢出来ない方には低糖質パンで対策できます。

食べ過ぎ・飲み過ぎのカロリー、糖質をリセットする ビライ の夜食酵素 プラスノン ( +non )

【現在ご購入いただけません】

女性も社会で活躍する時代、外食が増え、夜遅い時間に夕食をとるのがあたりまえになってしまっているのが、現代人のライフスタイル。
毎日ストレスと闘いながら過ごし、今日はおもいっきり食べたい! おもいっきり飲みたい! という日だってありますよね。でも、そのあとは後悔と罪悪感が残る・・・
そんな方のために食べ過ぎ・飲み過ぎてしまったカロリー、糖質をリセットする、 BIRAI ( ビライ )の夜食酵素サプリメント +non ( プラスノン )の紹介です。

糖質オフに プラスノン
糖質オフに プラスノン

プラスノン で、食べ過ぎ・飲み過ぎの罪悪感とサヨナラする

そこで紹介するのが、食べ過ぎたり、飲み過ぎたときに活用する、いま話題の夜食酵素サプリメント プラスノン ( +non )です。
あとのことが心配なら、食べる前、飲む前にプラスノンを飲んでおくのもオススメです。

プラスノン は、外食などで偏りがちな食生活に酵素を補います。体内酵素の量は 20 代から減少し、 40 代、 50 代になると、深刻なほど不足してしまいます。スラッとした体型を維持するために、私たちの体には酵素が必要なのです。ですから、特に 20 ~ 30 代の人にオススメ。 40 代、代謝が落ちてくる前にぜひ始めましょう。

たくさん食べる、たくさん飲む、そんな日に +non プラスノン を活用しませんか。

+non ( プラスノン )の特徴

7 種の多穀麹がたくさん食べたあとの罪悪感を軽減させ、オリゴ糖・ハネセンナエキス・ラクリスS などが腸の働きを助けて、翌日のスッキリをサポートします。
さらに、飲みすぎ対策として、特許製法のクルクグリーンが配合されています。これは、既存のクルクミン製品 ウコンと比較すると、なんと 7 倍の吸収率、さらに 2 倍の持続性があり、長時間の飲み会でも効果的 !

ほかにも、ビタミンB 群や水溶性食物繊維の難消化性デキストリン、糖質の吸収を抑制してくれるギムネマエキス末などが配合されています。炭水化物が好きな人は積極的に摂りたい成分です。

炭水化物が大好き
炭水化物が大好き

プラスノン が選ばれる理由

  • 7 種の多穀麹酵素高配合
    太る原因となる炭水化物(糖質)を分解するために酵素は必要不可欠なのですが、米、ヒエ、キビ、紫米、タカキビ、アワ、大麦の 7 つの穀物を麹菌で発酵させた麹酵素がたくさん入っています。
  • 2 種の善玉菌と 3 種の腸活発成分を配合
    ビフィズス菌とラクリスS という 2 種類の乳酸菌が入っています。また、乳酸菌のエサとなるオリゴ糖、腸の掃除をしてくれるサイリウム、便通異常を改善させるハネセンナエキス末が配合されていて、翌朝のスッキリに役立ちます。
  • 特許製法成分
    特許製法で抽出された高吸収性クルクミン『 クルクグリーン 』と、栄養豊富な牡蠣肉エキスで飲み会のお供にオススメです。
  • 安全・安心
    体に取り入れるものだから、香料、保存料、合成甘味料が無添加で安心です。一般財団法人 日本食品分析センターの成分分析、品質検査にも合格しています。

こういった理由から、 プラスノン は、飲みやすさ満足度やリピート率がおよそ 90 % を誇ります !

罪悪感のいらないサプリメント!

今日はおもいっきり食べるぞ!というときにも、あぁ、つい食べ過ぎてしまった!というときにも、 プラスノン なら罪悪感を感じなくていいのです。
特許製法のクルクグリーンが飲み過ぎにアプローチするから、たくさん飲んでも後悔しない。炭水化物が大好きでたくさん食べても、体重計に乗るのが怖くない !
サプリで簡単ダイエット !!

お腹スッキリ!
お腹スッキリ!
使用方法
1 回分 1 包 8 粒を、食前または食後どちらかに水などで飲みます。
1 回分ずつ小分けになっているので、持ち歩きにも便利です。
注文方法
24 時間、 365 日受付中 !
注文は、単品( 1 回限りの注文): 7,800 円(税抜)〔 1 包( 8 粒入り)× 10 包〕のほか、とてもお得な定期便(最低でも 5 回の受け取り約束)があります。
【定期お届け間隔】: 30 日間隔でお届け

さらに、 30 日間の返金保証があるから、 プラスノン を試してみたいけど自分に合うのか心配な人も大丈夫。初回分の商品代金を返金してくれます。

一目瞭然W ソシア SOCIA の高濃度ルテイン配合サプリで視認性を改善

見え方に不安を感じるならルテインが不足している

たとえば、見えない、ピントが合わない、まぶしい、さらに、痛みやしょぼしょぼといった目の不調。こうした目の老化現象を改善するサプリ ソシア の 一目瞭然W に関する紹介です。

毎日の食事で、ほうれん草や緑黄色野菜を 1 日 3 カップ以上度食べていますか?しっかり食べていないという人にはルテインのサプリが必要です。

管理栄養士が推奨する野菜の 1 日分の摂取量は 350 g です。これでビタミンやミネラルを補うことができます。ただ、現代人は活性酸素の影響を受けていますから、もう少し摂ったほうがベターといえるでしょう。

高濃度ルテイン配合の 一目瞭然W

野菜不足なら 一目瞭然W がおすすめ
野菜不足なら 一目瞭然W がおすすめ

眼球の奥には「黄斑」と呼ばれる文字通り黄色の部分があり、そこが目のピント調整力(コントラスト感度等)を決めるとされています。黄斑濃度は加齢と共に減少し、ブルーベリーなどの紫色の色素では対応できません。つまり、濃い見え方のためには黄斑の構成成分「ルテイン」の摂取が必要になります。

カロテノイドであるルテインは、食べ物ならほうれん草やケール、キャベツ類、カラシ菜、トウモロコシなどに含まれています。ルテインは目の黄斑部に非常に多く含まれていて、食物中のルテインが視力にどれくらいの効果を与えるかについて、研究が行われています。

ハーバード大学で行われた有名な研究では、ルテインなどのカロテノイドを食事から摂取することと黄斑変性の危険性との関係について調べました。この研究で毎日食事から最低 6 g のルテインを摂取している人は、そうでない人と比べて黄斑変性の罹病率が低いことがわかっています。

ルテインは最先端のサプリメントで、将来、歳をとってから視力が衰えるか衰えないかを決める大事なポイントとなります。 65 歳以上の人が失明する原因としてもっとも多いのが、老化による黄斑変性、つまり網膜中央部の黄斑が破壊されてしまうというものです。
加齢性黄斑変性症の詳細はこちら

黄斑は、相手の顔を認識したり、読み書き、運転などに必要な中央部の視力を司っていますが、65 歳以上の人の 20 % がこの病気にかかります。女性の場合、閉経期を迎えると黄斑変性のリスクは 50 % も増し、その原因にはエストロゲンの減少が関係していると思われます。

黄斑変性の正確な原因はわかっていませんが、日常的に太陽から紫外線を浴びることによるフリーラジカルの生成が原因とされています。黄斑変性の治療薬はありませんが、場合によってはレーザー治療によって進行を遅らせることができます。また、正しい食事と正しいサプリメントを摂ることで予防でき、このことは確かな証拠で裏づけされています。

先に述べたように、ほとんどの人は食事からルテインを十分に摂取できておらず、最近まではルテインのサプリメントも手に入らなかったことは問題です。βカロテンなど聞き慣れたカロテノイドとは違い、ルテインは体内でビタミンAに変化しないために効果がないと考えられており、その価値があまり評価されていませんでした。

現在では、ルテインには抗酸化作用があり、紫外線による危険なフリーラジカルを非活性化して目を保護することがわかっています。幸いにもさまざまな複合剤や、視力向上を目的としたサプリメントなど、多くのルテイン製品があり、複合剤のほとんどに亜鉛(黄斑の維持に関与する)やゼアキサンチンが配合されています。

おすすめのルテインサプリは ソシア の 一目瞭然W

モンドセレクション金賞を受賞した高濃度ルテイン配合の 一目瞭然W

一目瞭然W は機能性表示食品

マリーゴールドの花から抽出された高濃度エキス、ルテイン配合。
はっきりくっきり見える、そしてブルーライトの刺激から目を守る W の機能でルテインたっぷりだから、視認性を改善できます。
次のような症状があったら是非おすすめです。

  • 新聞やテレビを見るのが辛い
  • スマホやパソコンをよく使う
  • 車の運転に不安がある
  • 細かい作業が億劫になった

一目瞭然W
高濃度ルテイン配合の 一目瞭然W

一目瞭然W はわずか 2 粒で卵黄 50 個分のルテイン量です。

スムーズな排便のための オリゴ糖 北の快適工房 の『 カイテキオリゴ 』

便通を改善する成分を配合した機能性表示食品『 カイテキオリゴ 』の紹介です。

オリゴ糖は、腸内で善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれますが、そんなオリゴ糖の中でとても人気があるのは、「北の達人コーポレーション」の便通を改善するオリゴ糖食品『 カイテキオリゴ 』です。

ヨーグルトにオリゴ糖 カイテキオリゴ
ヨーグルトにオリゴ糖 カイテキオリゴ

腸内で善玉菌を増やすという仕組みに驚き! 『 カイテキオリゴ 』には オリゴ糖 が 5 種類含まれている

日頃、便秘に悩んでいる人なら「ラフィノース」という成分を耳にしたことがあるかもしれません。これは砂糖大根と呼ばれるアカザ科(ほうれんそうと同じ科)の植物の根から精製される、世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖です。

機能性表示食品の カイテキオリゴ には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンの 5 種類の有効成分が含まれています。これらには便秘傾向者の便通を改善する(排便量・排便回数を増やす)機能があります。オリゴ糖と乳酸菌は、腸に到達して、善玉菌にダイレクトに働くので、ヨーグルトに入れて食べれば朝のスムーズなお通じに期待できます。

オリゴ糖といえば、便秘改善のための定番の食品です。腸内の善玉菌のエサになりますから、ヨーグルトを食べるときにはオリゴ糖を入れるのがおすすめです。ところで、もともと砂糖大根は、「てんさい糖」という砂糖を作る原料となるものですが、近年その糖蜜から特殊製法(クロマトグラフ法)を用いて、ラフィノースという成分を取り出すことに成功したのです。しかし、その量は、砂糖大根 1 kg からわずか 1 g ほどしか抽出できないというほど極めて貴重です。

もともと自分の腸内にすんでいる善玉菌を増やす

そのラフィノースが善玉菌であるビフィズス菌のエサ(栄養源)となり、その数を飛躍的に増やすというのです。これを聞いただけでも頑固な便秘に悩んでいる人はぜひ試したい ! と思うでしょう。

そこで発想を転換。外からビフィズス菌を取り込むのではなく、もともと住み着いている腸内ビフィズス菌を増やすことをまず第一に考えたのです。自分の体内に住みついているビフィズス菌は、外から即席で送られてきたものよりも自分の腸内環境をよく知っています。つまり適応力・対応力にすぐれているのです。これらが勢いを増し、どんどんと数を増していけば良好な腸内環境になります。

腸まで届いて善玉菌のえさになる

ラフィノースは途中で壊されることなく腸まで到達するという特長を持っています。しかも、悪玉菌ではなく、善玉菌のみの栄養源(エサ)となりますから、まさに便秘体質の人にはぴったり。刺激や圧力によって矯正するのではなく、根本となる体の内側に、じっくりと働きかけるのですから体にも安心です。

カイテキオリゴ でスッキリ自然な排便

害があっては、たとえ「出す」ことが可能になっても結局のところ別の悩みを抱えることにもなってしまいます。これでは良くなった、改善したとは言えません。出れば何でもいいということなら、強力な下剤を使いさえすれば排出できるのです。しかし、これでは腸にかかる負担は大きくなるばかりです。便秘の人はとかく「出ない → 無理にでも出したい」という意識に偏ってしまっているため、余計に腸にストレスをかけてしまっている場合が多いのです。

腸のストレスをフリーにして自然な排便をおこなうには、善玉菌を増やすことで腸内環境を正常化することが必要です。腸内環境が正常化すれば、便の異臭がなくなったり、いきんでやっと出している便がいきむことなくスッキリ出るようになります。便秘体質だからしかたないなどとあきらめてしまっている、そんな人は、腸内の善玉菌を増やして悪玉菌の増殖を抑制する『 カイテキオリゴ 』を試してみませんか?

カイテキオリゴ
便通を改善するオリゴ糖食品『 カイテキオリゴ 』

胃カメラで異常がないのに胃痛や胃もたれに悩む人が多いのは日本人に 消化酵素 が不足しているから

なんとなく胃腸の調子が悪くて、胃腸薬を飲んでもいまひとつ解消されずに悩んでいる…そんな人のための情報です。胃の病気や不調の原因には 消化酵素 が関係しています。

胃の病気にかかりやすい日本人

日本人は、昔から胃の病気にかかりやすい体質です。例えば、厚生労働省の人口動態調査によれば、胃ガンの死亡者数はすべてのガンの中で男性は 2 位、女性は 3 位です。ここ最近は、食の欧米化により大腸ガンも急増しています。

胃ガンの死亡者数はやや減少傾向にあるといっても胃潰瘍や胃炎の治療を受けている人は年々増えているので、日本人が胃の病気にかかりやすいことに変わりはありません。ドラッグストアなどでは胃薬のコーナーは圧倒的に売り場面積が広く、日本人がいかに胃弱なのかがわかります。

さて、こうした胃の病気は、胃に潰瘍や腫瘍ができたり、胃の粘膜の表面が荒れたりするなど、原因となる異常が胃にはっきりと現れます。そのため、レントゲンや内視鏡などで検査をすれば、たいていは病気の原困が特定でき、的確な治療を行うことができます。しかし、中には胃痛、胃もたれなどの症状を訴えて検査を受けても、異常が見つからない人もいます。そして、最近ではこうした人が目立って増えているのです。これは、いったいどういうことなのでしょうか?

その原因は、現代人の食生活にあると考えられます。具体的には、量を食べすぎたり、加工食品を多く摂取することで、体内にある大切な「 酵素 」を過剰に消費してしまうのです。

胃の不調 消化酵素 の不足
胃の不調 消化酵素 の不足

酵素の働きとは? 消化酵素 と代謝酵素

酵素とは動物や植物・微生物の体内で作られている高分子の物質で、さまざまな加工物を分解したり合成したりすることを仲立ちする触媒として働きます。誰の体内でも酵素は常に働いていて、食べ物に含まれる栄養を体内で吸収しやすい形にするのも、糖や脂肪からエネルギーを作り出すのも、すべて酵素の働きによるものです。

実際、現在わかっているだけでも私たちの体内には 3000 種類以上もの酵素があり、これを「体内酵素」と呼びます。体内酵素は、その働きによって「 消化酵素 」と「 代謝酵素 」の 2 つに分けられます。そして、この 2 つの酵素の働きが、私たちの生命活動のすべてをつかさどっていると言えるでしょう。

消化酵素 は、私たちが毎日食べたものの消化・吸収を助け、栄養として取り入れやすくする働きをしています。また、代謝酵素は、消化・吸収された栄養素を利用してエネルギーの生産や筋肉・骨・ホルモン・神経伝達物質をつくるなど、さまざまな化学反応をつかさどっています。このように、人間の体内では、 消化酵素 によって消化・吸収された栄養素が、代謝酵素によって全身のさまざまな働きを作り出すという一連の作業が、延々とくり返されているのです。

酵素不足だと胃の不調以外に老化を促進させてしまう

この酵素不足が胃の不調の原因になります。胃の 消化酵素 が不足すれば、当然、食べたものの消化がスムーズに行われません。すると、食べたものが胃に長く滞留するようになり、食後に胃痛や膨満感・胃もたれといった胃の不快な症状が起こるようになるのです。それだけなく、さらに、 消化酵素 が不足して消化に時間がかかるようになると、代謝酵素まで消化活動に利用されるようになります。

私たちの体内で一生の間につくられる酵素の量は限られています。この限られた量の酵素を「潜在酵素」と呼びますが、こうして潜在酵素を 消化酵素 として大量に使ってしまうと、その分、代謝酵素に回される量が減ってしまいます。そうなると、当然、代謝酵素が担っているさまざまな生命活動に悪影響が及び、老化が進んだり、病気にかかりやすくなったり、さらには寿命が短くなることも考えられます。

生の野菜や果物で酵素を摂る

つまり、検査で異常が全く見つからなかったとしても、胃の不快な症状を軽く見るのは禁物です。そこで、胃腸の不調に日頃から悩んでいる人は、体内で不足した 消化酵素 の代わりに、体の外から酵素を補うようにするとよいのです。自然の食べ物には、「食物酵素」と呼ばれる酵素が豊富に含まれています。食物酵素を体にとり入れることで、体内の酵素不足を補うことができるわけです。

酵素入りの青汁『 リッチグリーン 』はこちら

ただし、酵素は熱に弱いため 48 度で死んでしまいます。つまり、食べ物を煮たり焼いたり、電子レンジで温めたりするだけで、酵素は失われてしまうのです。反対に、加熱調理をしていない食品、生で食べられる食品をとれば、食物酵素を十分にとり入れることができます。特に酵素が豊富なのは、生の野菜や果物です。酵素を効率よく補うために、毎食、生の野菜やフルーツをとるようにしましょう。

「乳酸菌酵母共棲培養エキス ・ プシュケー」

ケンプリア の生エキス青汁 『 リッチグリーン 』 で脂肪を分解し腸を活性化する

酵素は、健康、美容に関心のある人がどんどん取り入れ始めた注目の栄養素です。酵素は身体の生理機能にとって欠かせません。細胞の代謝、栄養の吸収と分解、内臓の働き、血液の浄化と、すべてにかかわります。しかし、これほど重要な働きをする酵素なのに、体内で作られる量や活性には限りがあります。そして、加齢によっても減少していくのです。
酵素が生きてる青汁、ケンプリアの『 リッチグリーン 』の紹介をします。

お腹の不調が酵素入り青汁で解消 大麦若葉の栄養を吸収、脂肪をどんどん分解!

野菜不足に青汁 『 リッチグリーン 』
野菜不足に青汁 『 リッチグリーン 』

体調がよくない、どうもだるい、そんなときは、食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化不良といった消化器に関するトラブルが目立ちます。空腹だったり、消化が正常に行われていると人間は頭がさえ、集中力も高まります。反対に胃腸がフルに動いているときは、頭の方は働きません。

健康や美容に関心のある人がどんどん取り入れている注目の栄養素、「酵素」。酵素は身体の生理機能にとって欠かすことのできないものです。細胞の代謝、栄養の吸収と分解、内臓の働き、血液の浄化と、すべてにかかわります。しかし、これほど重要な働きをする酵素なのに、体内で作られる量や活性には限りがあって、実際には 30 代から徐々に活性が弱まり、 40 歳を越える頃には加齢とともにどんどん減少が加速します。また、食事から摂るには、熱を加えていないものでないと酵素が含まれないので、どうしても限られてしまうのです。

酵素不足が内臓脂肪を増やしてしまう

そのため、年をとると身体のさまざまなところで不具合が生じます。その最たるものが、内臓脂肪の蓄積でしょう。肥満者の割合は加齢とともに上昇しています。これについて要因はさまざまですが、ここでは酵素と内臓脂肪の関係についてが大きく関係しています。まず、年を重ねることで酵素が不足し、脂肪の分解能力が衰えます。さらには基礎代謝まで低下するため、余分な脂肪は内臓や血管にどんどん付着してしまう悪循環が始まります。 30 ~ 40 代になると急に肥満体になってしまう人が増えるのもこのためです。

内臓脂肪の細胞からは、さまざまな生理活性物質 (アディポサイトカイン) が分泌されます。内臓脂肪が適度な量であれば、体によい生理活性物質が活発に働きます。ところが、内臓脂肪が多くなりすぎると、悪い働きをする生理活性物質の分泌量が増えてしまうのです。

その結果、まず問題となるのが、血管に炎症が起きたり、血栓ができやすくなることです。こうして動脈硬化が進むと、心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧、脂質異常症(高コレステロール、高中性脂肪) などの原因になります。

そこで、やっかいな内臓脂肪を解消するうえで、ぜひ注目していただきたいものが、体質改善に有効な酵素が 1000 種類以上も配合された酵素入り青汁の『 リッチグリーン 』です。健康管理のために継続的に飲用する青汁に、酵素を配合するという発想は、まさに現代人にとても合っていると思います。

リッチグリーン
美味しい&酵素が生きてる青汁【リッチグリーン】

『 リッチグリーン 』で現代人に不足しがちな栄養素を無駄なく吸収できる

酵素入り青汁の原料である大麦若葉は、肥沃な土壌で栽培されたもので、農薬や化学肥料は不使用です。毎日飲用するうえで、品質に満点の信頼がおける大麦若葉です。栄養素も実に豊富で、大麦若葉とホウレン草を比べると、カルシウムは 11 倍、カリウムは 18 倍、マグネシウムは 3.8 倍、鉄分は 4.8 倍の含有量です。無添加ですから安心して飲むことができます。
そして、現代人に特に不足しがちな食物繊維はサツマイモの 25 倍も含まれています。 1 日に食べる野菜は 350 g が推奨されていますが、これだけの野菜を食べていたら常に冷蔵庫が野菜だけでいっぱいになってしまいます。そこで、不足している野菜の栄養素は青汁でまかなえばよいのです。

生きた酵素が入った青汁
『酵素』が生きてる青汁【リッチグリーン】

特に注目すべきことに、ビタミンC はホウレン草の 30 倍、ビタミンB1 は 6 倍の含有量を誇ります。これだけ豊富なビタミン、ミネラル類、そして摂取不足が懸念されている食物繊維を多量に含む大麦若葉ですから、その青汁を毎日飲めば、当然、便通の改善ほか健康の維持増進に役立ちます。

しかし実際は、体内の酵素不足から、豊富な栄養素を効率よく吸収できない人が多いのです。 ケンプリア の生エキス青汁『 リッチグリーン 』には、大麦若葉の栄養素を体内に吸収しやすくし、代謝を促す天然酵素がたっぷりと含まれています。酵素入りの青汁を飲めば、酵素と青汁の栄養を同時に摂れることから、健康の底上げやダイエット効果もアップします。

酵素不足を放置すれば、腸の機能を弱めたり、免疫にも悪影響を与えます。細胞の代謝も衰えて、病気に弱い体になってしまうことも考えられます。また、酵素不足は老化の進行にも関わってきます。しかし、酵素入り青汁で、日常的に酵素を摂ることで、老化した体をも総合的にサポートしてくれるのです。

また、体内には、体脂肪を分解するリパーゼという酵素がありますが、外部から酵素を補給すると、リパーゼも再び活性化して抗肥満アミノ酸を増やし余分な脂肪の分解を促します。さらに、酵素には血液中の過剰なコレステロールや中性脂肪などを排除する働きがあり、そのため血液がサラサラになって血管内がキレイに掃除されます。

腸内環境が改善されるといいことがたくさん

酵素は腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えることから、加齢とともに低下する消化吸収力を自然な形で補います。腸内環境の改善は、免疫力をも強化し、もちろん便秘の解消にも有効。自律神経系にもよい影響を与え、快眠効果や精神の安定をもたらします。血液、血管、内臓の余分な脂肪を落として腸まで活性化。老化と病気をはねのける酵素入り青汁が、現代人には必要です。

  • コレステロール、中性脂肪減少
  • 肥満解消
  • 快便
  • 自律神経安定
  • 美肌

リッチグリーン
美味しい&酵素が生きてる青汁【リッチグリーン】

ケンプリア の生搾り青汁「 リッチグリーン 」は、独自製法でつくられた品質のいい青汁です。希少な大麦若葉「赤神力」のバランス抜群の豊富な栄養素もたっぷり摂れて、さらに「酵素」を生きたまま摂取できる、まさに本物の青汁です。

酵素が生きている証である「泡立ち」と自然の美味しさをぜひ実感してください。野菜不足、肉や動物性たんぱく質を食べる機会が多い人には特におすすめします。

即効性を求めずに自分に合ったサプリを見つける

健康意識の高まりとともに、足りない栄養素をサプリメントで補おうと、する方法は今や当たり前になりました。ストレス対策に必須のビタミンCをたとえるなら、昔のミカンに含まれるビタミンCと現在とでは、含有量が大きく減少しています。

つまり、昔は1日に1~2個のみかんでビタミンCの摂取量は満たせていたのに、最近は、2~3個食べないと満たせないということです。この不足分はどうするか?と考えたときに「サプリメント」が欠かせません。

今や1 日に何種類ものサプリメントを愛飲しているサプリオタクや、仕事が忙しくて食事をする時間が惜しいから、栄養はサプリで摂るレいう強者もいます。実際にはまだ購入したことがなくても、テレビや新聞広告の派手な宣伝や「こんなに効果がありました!」という消費者の声を見るにつけ、飲んでみたいと思っている人、どれを飲もうかと迷っている人もいるかもしれません。

そこで気になるのが、本当に効くのかということと、摂りすぎの害はどうなのか?です。そもそも、これさえ飲めば病気がよくなる、健康になる、というものはありません。たいていの人はそれがわかっていながら、宣伝文旬を信じてしまうのです。

そして、ひざが痛むとグルコサミン、という具合に手を出したりするのでしょう。しかし、購入してせっせと飲んでもたいてい治りません。グルコサミンはそのままではほとんど体内で吸収されませんから。もし痛みがとれたとしたら、「飲んだから効くはず?」という思い込みによるプラシーボ効果が出たのかもしれません。多くのひざの痛みは、筋肉の衰えで神経を刺激してしまっているのですからリハビリで改善します。

こういった心理学的な効果は確認されていますから、結果的に治るのなら、それはそれで構いません。サプリメントはその程度の力、と思って扱ったほうがいいでしょう。人間の体は、もう何千年もの間、自然の中の食品から必要な栄養素を摂ってきたのです。

その歴史の中でも、もっとも食生活が豊かになっている現代になって、サプリメントから摂らなければ足りなくなる栄養素などありません。必要な栄養は、食べ物から摂れば十分なのです。一方、サプリメントの摂りすぎに問題はないのかというと、いろいろ指摘されてきています。

 

たとえば、大豆などのマメ科の植物に多く含まれるイソフラボン。更年期障害や骨粗鬆症、また、がんの予防効果があるとして注目されています。イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た構造をしており、エストロゲンが多いときにはエストロゲンの働きを抑え、エストロゲンが少ないときにはエストロゲンの働きを助ける、という作用があります。

女性の更年期障害や骨粗鬆症は、体内のエストロゲンが減ると発症する病気なので、イソフラボンを摂取すれば、それを予防する効果が期待できます。

しかし、試験管内での実験や動物実験などから、乳がんや子宮がん、前立腺がんの予防に役立つという研究例がある一方、乳がんの発症や再発のリスクを高める危険性を指摘する研究もあります。ましてや、大豆のイソフラボンとそれ以外の成分のバランスが異なる食品や、大豆イソフラボンのみを濃縮した食品の安全性は、確認できていないのです。

内閣府の食品安全委員会では、「大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の安全性評価の基本的な考え方」において、大豆イソフラボンの安全な1日摂取目安量の上限値を70~75mg/1日とし、このうち特定保健用食品としての大豆イソフラボンの安全な1日摂取目安量の上限を30mg/日としています。

大豆イソフラボンは、豆腐1丁(300g) に約61 mg、納豆1 パック(50 g) に約36 mg含まれています。これを考えると、大豆イソフラボンをわざわざサプリメントで摂取するより、大豆食品から摂ったほうが、断然簡単で経済的と言えるでしょう。どうしてもサプリメントを摂りたかったら、高価なものはやめてビタミン剤程度にしておき、その分のお金を美味しい食事にかけたほうが、ずっと健康的な生活です。

パソコン作業が非常に長時間にわたり、目の疲れ、目の渇きなどで眼精疲労に悩まされている場合に、ルティンのサプリを摂ると改善することが確認されています。そのような時には、「高濃度ルテイン配合のソシア (SOCIA) の一目瞭然W」のようなサプリが役立つでしょう。

自分に本当に必要なサプリメントなのか?本当に効果があるのかどうかを見極めなければいけません。

 

株式会社リアルメイト「ハチの子800+(プラス)」

株式会社リアルメイトの「ハチの子800+」の紹介です。2018年モンドセレクション銀賞受賞!世界で認められたハチの子サプリメントです。吸収しづらいタンパク質を酵素分解。低分子ハチの子を800 mg配合し、さらにイチョウ葉エキス、GABAをバランスよく配合しています。さらに、天然アミノ産が豊富なオスのハチの子を使用している点も配合量が多い理由のひとつです。

ハチの子の成分を1日に720 ㎎以上+GABA36.8 ㎎以上摂取することで実感できると研究結果が出ています。

ひと粒につき200 mgの蜂の子成分が含まれたタイプとなり、1日4錠の摂取が奨励されています。

高分子物質である生後21日目の雄の蜂の子を2段階における酵素分解を行なっていて、たんぱく質を効率よく体内に摂取できます。

ハチの子
ハチの子

ハチの子800+(プラス)が選ばれる3つの理由

  1. 酵素分解パワー!独自分解技術でアミノ酸が豊富。W特許取得のオスのハチの子を800 mgも使用 生後21日目のオスのハチの子はアミノ酸がピーク!
    21日目を過ぎるとアミノ酸がタンパク質へと変わってしまうため、21日目の新鮮なハチの子を採取しています。
    オスのハチの子は全体の2%しか存在せず大変貴重ですが、採取技術と酵素分解加工技術でW特許取得のハチの子800+なら、理想的なアミノ酸を摂取できるのです!
  2. 体の巡りに関わるイチョウ葉を配合。ハチの子のパワーを十二分に引き出す好相性イチョウ葉はヨーロッパで長い間、“カラダのめぐり”に関わる力を持っているとされ愛用されてきた健康ハーブです。
    イチョウ葉には、ポリフェノールの1種である「フラボノイド」や、特有の成分「ギンコライド」が多く含まれ、古くから活用されてきました。
    最近では記憶力を維持するサポート成分として注目されています。
    さらに、ストレス社会に対応する成分としてGABA(ギャバ)を45㎎配合しています。
  3. 安心・安全の証「安心・安全マーク」「医薬品製造基準のGMP工場」で製造ハチの子800+は、NPO法人日本サプリメント評議会「安心・安全」マークを取得した製品です。
    また、医薬品の製造基準GMPに準拠した日本国内の工場で製造。 皆様に安心と健康をお届けできるよう、最新設備で製造しています。

ハチの子800+(プラス)に使用している原料は2つの特許を取得

  1. 原料のハチの子は「雄蜂の子の生産方法及び蜂巣箱」に関して、日本において特許取得!
    (※特許第3845656号)
  2. 独自の「蜂の子加工飲食品の製造法」、および
    「蜂の子加工飲食品の特許取得!
    (※特許第4384249号)

「病後の回復」に用いられてきた歴史と「神農本草経」や「本草綱目」にもハチの子の耳鳴りへの効能の記載がある

ハチの子は、中国で病後の健康回復のための栄養食品として使われてきた歴史があります。

またその栄養価の高さから、ハチの子は中国、ルーマニア、タイ、メキシコ、エクアドルなど、数多くの国で食べられてきました。これは海外に限ったことではなく、日本でも、長野などを中心に、郷土料理として今でも愛され続けています。長野では、昔から病気後などにハチの子を食べると体力が回復するという言い伝えがあります。やや高価ですが、店頭に並ぶとすぐに売り切れてしまいます。

このハチの子を、手軽に健康づくりのためにより役立てようと開発されたのが「ハチの子粉末食品」です。開発以来、体験着から「耳鳴りが楽になった」「めまいがおさまった」という声が相次いでいます。

『神農本草経』という書物にはハチの子の効能は“風頭(頭風)を治す”とあります。頭という字が入っているため、まず頭痛を思い浮かべるかと思います。間違いではありませんが、この「頭風」 には頭痛だけではなく、めまい、難聴も含まれています。

近年は、科学的にもこうした効果は実証されています。

漢方の書物におけるハチの子の効能を説く記載は、『神農本草経』にとどまらず、時代はずっと進で16世紀に編まれた『本草綱目』にも記載があります。「『神農本草経』の「風頭を治す」という記述と関連していますが、古典では頭風の原因として、「痰」 を挙げています。漢方で痰というと、これは喉に詰まる痰を指すだけでなく、体の余分な水分全般のことを指します。

西洋医学では、めまい、耳鳴り、難聴の原因の1つが内耳に水がたまることだと考えられています。ハチの子が「風頭(頭風) を治す」 という記述の中には、もしかすると「痰を出す」という効能も含まれているのかもしれません。

なぜなら、ハチの子を久しく服用すれば、「顔をつややかにし、顔色をよくし、老いない」とも書いてあるからです。代謝を活発にし、老廃物を排出させる効果があることを示唆していると考えられます。

めまい・耳鳴り
めまい・耳鳴り

耳鳴りやめまいを改善し血の巡りもよくする

『神農本草経』は、効能を中心に記載していましたが、『本草綱目』になると、症状の原因まで踏み込んで薬効を説いていることがわかります。そんな『本草綱目』には、ほかにもハチの子の効能が記載されています。

そもそも、耳鳴りの原因として、臨床上、4つの分類が挙げられます。

1つは血の巡りが悪いこと。

2つめは「肝火」です。肝火というのは肝臓が熱を持つという意味で、現代的に解釈するなら、これは主にストレスです。

3つめは先ほどの「痰」 です。

4つめに「腎虚」

5つめに「気虚」

が挙げられます。

中医学では生命エネルギーのきことを「気」と呼びます。腎虚、気虚は、先天・後天の精から生成される気が衰えることを指します。

ハチの子には、「気虚」や疲れて弱ったり、おなかをこわした状態を補い、身が軽くなり、気を益する などの効果があり、腎虚、気虚に対する効能があると考えられます。

またハチの子は、顔色を良くし、婦人の帯下病に効くと書いてあり、これは、血行を良くすることを示唆しています。解毒作用についての記述は、肝臓の代謝をよくすることも示しているのです。

中医学の特長として、西洋医学では対処しにくい「原因は不明だが身体の変調に悩んでいる」人へ対処が可能である点が挙げられます。

これは西洋医学では病根をたどれないメニエール病に悩んでおられる方などには朗報です。

腎虚、気虚に効能があるというのは、大きな意味では滋養強壮に効き目があるということです。また、腎虚は耳の不調や足腰の衰えに出ると中国医学では説きます。ハチの子粉末食品はメニエール病のように耳鳴り・めまい・難聴などに対する効能のほか、加齢による腰の不調にも効能が期待できるはずです。

さらに血の巡りをよくするため、肌が潤い、古典に記されていたような美白・若返り効果も期待できるでしょう。




【ハチの子800+】

糖質制限 ダイエット中の方へ 老舗 「 オーマイパン 」 が作る九州産小麦ふすまの 低糖質パン

糖質制限をしている方、ダイエットをしている方、低糖質食志向の方におすすめの、国産の小麦ふすま粉とおいしい水を使った 低糖質パン を紹介します。
食べごたえはあるのにダイエット中の方でもカロリーを気にしないでおいしく食べられる、健康にも美容にもおすすめのパンです。

低糖質でダイエット、素材に自信あり! 九州の小麦と天領日田の水! 学校給食 50 年 オーマイパン が創る【低糖質ふすま粉パン】

低糖質ふすま粉パンについて

パン作りに使われる小麦粉は、通常、小麦の胚乳という部分を使って作られていますが、この低糖質ふすま粉パンに使われているのは、胚乳ではなく小麦の表皮を使って製粉された「小麦ふすま」です。ふすま粉にはカルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれていて、食物繊維も豊富です。
こちらの低糖質ふすま粉パンには、九州・熊本産の小麦が使用されているのですが、この小麦ふすま粉を香ばしく焙煎することで臭みがなくなり、口あたりよく仕上がっています。

 

低糖質パン
低糖質パン

この低糖質ふすま粉パンを作っているのは、大分県日田市にある老舗「 オーマイパン 」さん。半世紀にわたり学校給食のパン作りもおこなっていて、地域の人々から愛されている信頼のあるパン工場です。安全・衛生面はもちろんですが手作りにもこだわっていて、機械を使わずに形成し、パンひとつひとつを職人さんの手でまるめています。

「小麦ふすま」は、小麦粉になる胚乳の表皮部分のこと。「ブラン」とも呼ばれ、小麦粉に比べて茶色く粒子が粗いのが特徴です。 小麦粉に比べて糖質が少ない上に、鉄分やカルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養成分が豊富に含まれており、とにかく栄養満点!特に、食物繊維は 100 g中 50 gも含まれています。このふすま粉に含まれる食物繊維は水に溶けにくい「不溶性食物繊維」であり、腸内環境を整えるとともに、中性脂肪の増加を防ぐ働きがあります。

 

こだわりの素材を使用

使われているのは、熊本県産の小麦ふすま粉と、全国に名高い水郷・大分県日田市の水を使った強炭酸水。地下深い岩盤層の下から、長い年月をかけて自然ろ過された良質な天然水が、さらに高純度の水に磨き上げられています。こうした、こだわりの天然素材を贅沢に使用し、低糖質ふすま粉パンは作られています。

イーストフード、乳化剤は不使用。そして、香料・着色料・保存料などの合成添加物や砂糖、小麦粉も使われていません。天然由来の食物繊維素材、レジンスタントスターチ(難消化性でんぷん)を使用することで、食物繊維が強化・低糖質化されています。

モチモチしっとりの理由

この低糖質ふすま粉パンは、とにかくモチモチでしっとり!
ふすま粉パンのふくらみを最大限に引き出しているのは強炭酸の力です。ふすま粉の分量が多いため通常の製法では膨らまないという問題を、大分県日田市の「日田の純水製強炭酸水」を惜しみなく使用する方法で解決。ぎっしりと身の詰まった、オリジナルのふすま粉パンができあがりました。
そして、心を込めてひとつひとつ丁寧に手作りされているので、機械では出せない味と食感なのです。


おいしい糖質制限食 低糖質パン

パンは大好きだけど糖質が気になる・・・という人におすすめの 低糖質パン 。
オーマイパン の 低糖質パン には、『低糖質ふすま粉食パン』、コッペパンタイプの『低糖質ふすま粉パン』、強力粉に大豆粉をプラスした『もちもち大豆粉パン』の 3 種類があります。

小麦粉の代わりに小麦ふすまを使用した 低糖質パン は、噛めば噛むほど旨みと香ばしさを感じることができます。小麦ふすまは糖質だけでなくカロリーも小麦粉より低いため、カロリーの摂り過ぎを抑える普通のダイエットにもおすすめです。

小麦ふすま は低糖質で栄養豊富

ふすま粉の小麦ふすまは「ブラン」とも呼ばれ、小麦粉と比較すると茶色くて粒子が粗いのが特徴です。小麦粉に比べて糖質が少ないうえに鉄分やカルシウム、マグネシウム、亜鉛、食物繊維などの栄養素がたくさん含まれていて栄養満点! 特に、食物繊維が豊富に含まれています。ふすま粉に含まれるこの食物繊維は水に溶けにくい不溶性食物繊維で、腸内環境を整えたり、中性脂肪の増加を防ぎます。

低糖質ふすま粉食パンは糖質を 88 % カット、一般的な食パンと比べ、食物繊維は 8.3 倍。また、低糖質ふすま粉パンも糖質を 88 % カット、一般的なロールパンに比べて食物繊維は 9.9 倍。そして、大豆粉パンは糖質を 85 %カット、食物繊維はなんと 11 倍です!

低糖質とダイエット

わたしたちが食事をして、炭水化物などに多く含まれている糖質を摂取すると血糖値が上昇するのですが、それを抑えるために、すい臓からインスリンというホルモンの一種が分泌されます。
インスリンは、血液中のブドウ糖(血糖)を少なくする働きをもつ唯一のホルモンです。「肥満ホルモン」とも呼ばれ、エネルギーとして使いきれなかった栄養分を体脂肪としてため込んでしまいます。つまり、中性脂肪が増加する原因になるため、糖質を制限することは脂肪をそれ以上増やさないことにつながります。
いくらカロリー計算をしてもダイエットがうまくいかない場合、問題となるのは「糖質」です。ですから、糖質制限をしたパンはダイエット効果を高める期待ができるのです。

肥満や糖尿病などの治療を目的として、炭水化物の摂取量を制限する低糖質ダイエット。現代人にはこうした生活習慣病になる人が増えています。食事制限は、食べたいものを好きなだけ食べることができず、ストレスがたまります。そんな食生活を、 オーマイパン の 低糖質パン で楽しく変えていきましょう。




低糖質でダイエット、素材に自信あり!九州の小麦と天領日田の水!学校給食50年オーマイパンが創る【低糖質ふすま粉パン】