月別: 2015年7月

風邪をひきにくい体にする

免疫力を上げる 風邪のおもな原因というのは、ウイルスです。ウイルスに感染して風邪をひいた状態では、体の免疫力が低下するので、細菌による感染も受けやすくなっています。『風邪は万病のもと』といわれるのは、そのためです。 寒い…

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ガンを防ぐ

抗酸化物質SODとセレニウム 現在は、例えば身近な人がガンだと聞いても珍しくはない時代です。 ガンとひとくちにいっても、ガンができた臓器や組織によって、さまざまに分類され、癌、腫瘍、肉腫など呼びかたもさまざまです。 私た…

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亜鉛で味覚障害を改善する

まず原因を追及すること 味覚障害という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 味覚障害が起こると、甘味、苦味、酸味、旨味などの味覚が低下したり、何を食べてもまったく味を感じなくなったりします。また、口の中に何も入っていないの…

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糖尿病を防ぐ

糖尿病はどんな病気? 日本人の糖尿病患者は、年々増加し、予備軍といわれる人々も含め、非常に深刻な状況です。 糖尿病とは、炭水化物の代謝障害のことをいいます。食事後の消化・吸収はきちんとできるのですが、血液の中に入ったブド…

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胆石症を防ぐ

胆石は脂肪の摂り過ぎ 胆石(たんせき)という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 食事で摂取した脂肪やビタミンの消化・吸収を助ける消化液として、肝臓では胆汁(たんじゅう)がつくられています。この胆汁が通る胆道には、胆管と胆…

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